Феноменальная британская актриса Джоан Коллинз, известная благодаря своей роли Алексис Колби в сериале «Династия», в недавнем интервью для журнала Hello! поделилась своими секретами поддержания формы и активной жизни с диетологом и подругой Габриэллой Пикок. В 92 года Джоан с завидным оптимизмом делится своим режимом дня и предпочтениями в питании.
По словам актрисы, утренний прием пищи для нее не является обязательным. Она предпочитает избегать вечерних перекусов, объясняя это следующим образом: «Я никогда не ем перед сном. Думаю, что наш организм — это своего рода машина, и кормить его нужно качественно». Коллинз признается, что со сладким у нее особая любовь — молочный шоколад является ее слабостью.
Что касается напитков, Джоан отдает предпочтение очень сухому мартини или качественному белому вину, например, Пуйи-Фюссе или Совиньон Блан.
Актриса также неожиданно раскрыла, что занимается спортом четыре раза в неделю. «Если ты хорошо себя чувствуешь, ты и выглядишь хорошо. Я уверена, что это важно, и теперь это не так утомительно для меня. Такие ноги не появляются без тренировок!» — отметила она.
Что касается косметических процедур, Коллинз категорически против инъекций и ботокса: «Мне никогда не делали уколы в лицо. Я видела много ужасных результатов таких процедур». Также актриса считает, что для управляемого веса важно не истощать себя, а получать удовольствие от жизни. Ранее Джоан удивила поклонников своим образом на показе фильма, выбрав гламурную куртку с блестками.